Pudding baik bagi tubuh

Sobat trip pasti sudah tahu dengan salah satu varian dessert yang namanya Pudding? Puding yang kita kenal saat ini dengan tektur yang lembut dan rasa yang manis adalah penemuan dari Amerika di abad 19. Orang Amerika menyebutnya dengan nama custard. Sejak saat itu, varian puding makin beragam, karena mulai dicampur dengan biskuit, bolu sampai buah-buahan. Dan setelah gelatin, jelly, dan agar-agar mulai muncul, puding pun disajikan dalam keadaan dingin dilengkapi beragam saus nikmat.

Pudding selain menjadi salahsatu makanan favorit bagi anak-anak maupun dewasa pudding juga kaya akan manfaat. Manfaat dalam puding berasal dari kandungan rumput laut yang merupakan salah satu bahan utama dalam pembuatan puding. Berikut beberapa manfaat pudding yang baik bagi tubuh kita:

1. Melancarkan Pencernaan

Karena Kaya akan serat maka puding sangat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Salah satu fungsi serat adalah untuk membersihkan usus dengan cara memperlancar metabolisme. Dengan lancarnya metabolisme kita, maka tubuh akan menjadi lebih sehat.

2. Sebagai Makanan Diet

Selain untuk membersihkan usus, serat yang terkandung pada puding juga bisa untuk menahan rasa lapar. Kandungan serat pada puding bersifat mengenyangkan namun tidak membuat gemuk. Jadi cocok banget dikonsumsi untuk kamu yang sedang menjalankan program diet.

3. Pencegah Kanker dan Kardiovaskular

Rumput laut memang dikenal kaya akan manfaat, salah satunya sebagai pencegah kanker. Oleh karena itu, puding baik untuk mencegah kanker. Selain itu rumput laut juga berguna untuk menyerap kelebihan garam pada tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

4. Antioksidan

Ekstrak rumput laut yang terkandung pada puding dapat berfungsi sebagai antioksidan selain itu zat krolofil yang ada pada rumput laut dapat membantu tubuh menangkal radikal bebas yang dapat membahayakan tubuh kita.

Jadi tunggu apa lagi konsumsi pudding mulai sekarang! Sobat trip bisa coba kenikmatan Khira Silky Pudding, selain enak dan makyuss banyak ragam rasa yang di tawarkan, caranya mudah sudah terdaftar di grabfood dan Go-food kok. Sobat trip tinggal browsing Khira Silky Pudding pada aplikasi grab food ataupun Go-food. Ar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *